La necesidad de control: por qué te cuesta tanto soltar

La necesidad de control es una necesidad humana real. Necesitamos sentir un mínimo de seguridad. El problema aparece cuando intentamos sentirla viviendo en vigilancia, anticipación, rigidez o tensión constante. En este vídeo te explico: qué es realmente la necesidad de control por qué hay personas a las que les cuesta tanto no saber qué son los vehículos que usamos para cubrir esta necesidad ejemplos concretos de vehículos poco sanos qué otras necesidades cubren también por qué eso engancha tanto y cómo empezar a cubrir esta necesidad de una forma más sana Este vídeo forma parte de la serie sobre necesidades emocionales primarias. #inteligenciaemocional #necesidaddecontrol #ansiedad #autoestima #desarrollopersonal