悪雪やコブ斜面も怖くない！前後バランス練習“クリスチャンシャッフリング

今回は、スキーでの前後バランスやプレッシャーコントロールを向上させるエクササイズ『クリスチャンシャッフリング』をご紹介します。この練習では、両足を揃えたまま前後に動かしながら滑ることで、足首・膝・股関節をしっかり動かし、バランス感覚を鍛えます。特に親切や悪雪、コブ斜面でのパフォーマンス向上に効果的！スキルアップを目指す方はぜひ挑戦してみてください！」 Instagram　（CSBA Sports 留学）https://www.instagram.com/csba_whistl... Instagram　（CSBA Golf 留学） 　  / csba_golf   Facebook （CSBA Sports留学）  / csbawhistler   Facebook （CSBA Golf 留学）　  / csbawhistler   URL (CSBA Main Sports 留学） 　　　 : http://www.canada-sports.net URL (CSBA Golf 留学） 　　　 : http://www.csbagolfacademy.com URL (短期留学・旅行） 　　　　　　　 : https://endeavour.canada-sports.net Twitter :   / csbatokyo   Music → Music →    • Just Smile – LiQWYD (No Copyright Music)   動画内容： クリチャンシャッフリングの基本解説 エクササイズの効果とコツ コブや悪雪での応用方法 ⭐️この動画が皆さんの参考になりましたら、是非👌ボタン、コメント、チャンネル登録をお願いします。 #パウダーの滑り方#悪雪の滑り方 #シャッフリング #スキー上達 #コブ攻略