Партерная балетная гинастика. Мастер класс. Академия хореографии NOMAD/Номад

00:00-00:09 Интро АХ «NOMAD» 00:09-00:38 Приветсвие 00:38-09:02 Свободная позиция 09:09-17:37 Первая позиция 22:43-25:05 Прогибы назад 25:06-30:40 Прогибы назад в положении «Лягушка» 30:54-33:22 «Свечка» 33:26-36:13 «Коробочка» 36:15-37:03 «Корзиночка» 37:04-39:26 «Корзиночка» переход в «Окошечко» 39:27-41:02 «Лодочка» 41:05-44:39 Маленькая «кошечка» 44:39:44:39 Большая «кошечка» 45:30-48:03 «Лодочка» на спине 48:03-49:38 «Свечка» на груди 49:38-53:26 «Выворотность ног» 53:26-55:57 «Маленький мостик» 56:00-59:47 «Большой мостик» 01:00:09-01:00:46 «Планка» 01:00:01:07:17 «Продольный шпагат» 01:07:17-01:09:22 «Battement tendu» Подписывайтесь! Наши YouTube каналы, Instagram 👇🏻👇🏻👇🏻    / @nomadawards1571   ------------- NOMAD Awards    / @nomadjunior4310   ------------- NOMAD Junior https://www.instagram.com/nomad.acade... ------ «NOMAD» Академия хореографии   / nomad.awards   ------------------------------ NOMAD AWARDS 2022   / -------------------------------   NOMAD_junior #NOMAD #партернаяГимнастика #Хореография