Что Такое Любовь К Себе 🥇 Советы Психолога Как Принять И Полюбить Себя

Поговорим в этом видео о том, что такое любовь к себе. Насколько ли эгоистично принять и полюбить себя и что дает это «себялюбие»? В постсоветском пространстве любить себя было не принято. Помните, как превозносился мультяшный персонаж чертенок номер 13, который хотел жить только ради других, и высмеивались остальные одноклассники-чертята, которые провозглашали, что настоящий черт должен любить себя? Так выросло несколько поколений людей, которые не знают, как полюбить себя, как принять себя со всеми своими положительными и отрицательными качествами. А главное, искренне считают, что любовь к себе равна эгоизму, а эгоизм – это плохое качество. При этом чувство любви к себе необходимое чувство гармоничной, психически здоровой личности. Ведь что значит любить себя? Это значит, прежде всего самопознание. Любовь к себе и принятие себя неразрывные понятия. Когда вы начинаете понимать свои чувства, осознавать потребности и желания, вы начинаете соблюдать свои границы. Не позволяете поступать с вами таким образом, который вам неприятен. А значит не допускаете неприятных слов в свой адрес, не станете жертвой психологического и физического насилия. Вы начинаете относиться к себе с любовью, как к самому ценному человеку. Такое отношение автоматически подтягивает другие стороны жизни. Повысить самооценку, позволить себе жить в более комфортных условиях, начать уважать себя, выбирать саморазвитие – все это начинается с любви к себе. Научиться любить себя задача, состоящая из трех основных этапов. Начать можно с того, чтоб поверить в себя. Вы рождены для того, чтоб быть счастливым. Следующий шаг, как развить любовь к себе, как уже говорили, понять себя. Далее, начать действовать. Реализовывать свои желания, потребности и чувства. Это затрагивает все сферы жизни, начиная от желания лечь спасть вовремя, заканчивая качественно выполненной работой. И гордостью за себя. Ну и еще один важный шаг с чего начать любовь к себе – забота о своем теле и душе. Если вы действительно любите себя, то вы заботитесь о том, чтоб пища, которую вы едите приносила пользу, вы с любовью тренируете мышцы, вы регулярно гуляете, вы рады тому телу, которое у вас есть. Начните с простых вещей, малыми, но ежедневными шажками выбирать себя каждый день. Так вы сможете полюбить себя и повысить самооценку. Не бойтесь обвинений в эгоизме. Эгоизм, в отличие от эгоцентризма – положительная черта характера. В чем различия этих понятий смотрите в видео. Давайте обсудим в комментариях хорошо ли любить себя? Насколько вы оцениваете уровень любви к себе? Сталкивались ли вы с негативным проявлением вашего желания выбирать свой комфорт? На нашем канале мы каждую неделю говорим на важные темы в психологии отношений. Подписывайтесь, чтоб навести порядок в своей жизни и выстроить гармоничные отношениях с собой и детьми. ✨ Установите приложение «Где Мои Дети» https://r.findmykids.org/youtube_ru 🎁 Любители квестов, для вас в видео спрятан код для активации пакета LIVE-минут в приложении "Где мои дети" ПОДСКАЗКИ: код состоит из 7 символов символы могут быть похожи, например, 0 и О, (ноль и буква О) подберите верный ключ Кодов ровно 100! Будьте внимательны и быстры Соберите последовательно по 1 символу и составьте 7-значный код. ❓ Как получить подарок? Активируйте 7-значный код по ссылке: https://findmykids.org/faq?q=&type=mi... и получите 30 LIVE-минут в приложении бесплатно! ПРАВИЛА: ☝️ Необходимо быть подписчиком канала. ✌️ За публикацию кода в комментариях опубликовавший зритель блокируется. Будьте внимательны, смотрите видео до конца и все получится! УДАЧИ! #любовьксебе #психология #повыситьсамооценку