Рычаг колена | Дин Листер

All credits to the original video:    • Kneebar Submission by Dean Lister   Two-time ADCC champion and recognized leg lock master, Dean Lister, will demonstrate how to properly perform a knee lock and how to avoid the most common mistake when performing this submission.

Ущемление икроножной из батерфляй гарда
▶︎

Ущемление икроножной из батерфляй гарда

Рычаг колена из халф-гарда от Витора Хуго
▶︎

Рычаг колена из халф-гарда от Витора Хуго

Как бороться с тем, кто намного больше и сильнее тебя? | Марсело Гарсия
▶︎

Как бороться с тем, кто намного больше и сильнее тебя? | Марсело Гарсия

The Best Arm Attacks From Turtle Position
▶︎

The Best Arm Attacks From Turtle Position

Как защититься от скрутки пятки?
▶︎

Как защититься от скрутки пятки?

Dean Lister Teaches A Straight Footlock
▶︎

Dean Lister Teaches A Straight Footlock

Рычаг колена ногами.  Коронный болевой прием Васильчука Ивана Чемпиона мира по самбо
▶︎

Рычаг колена ногами. Коронный болевой прием Васильчука Ивана Чемпиона мира по самбо

Злые рычаги в ММА и джиу джитсу! Выходы на болевой-рычаг колена со стойки и хафгарда. Часть 1.
▶︎

Злые рычаги в ММА и джиу джитсу! Выходы на болевой-рычаг колена со стойки и хафгарда. Часть 1.

Залетаем на треугольник с Джеффом Гловером
▶︎

Залетаем на треугольник с Джеффом Гловером

Рычаг колена кувырком со стойки. Все нюансы, как правильно делать болевой на колено в партере?
▶︎

Рычаг колена кувырком со стойки. Все нюансы, как правильно делать болевой на колено в партере?

ДИЕГО ЛОПЕЗ, ЕГО РЫЧАГ КОЛЕНА И ЕГО БОМБЫ В КУЛАКАХ - обзор карьеры и стиля от Яниса
▶︎

ДИЕГО ЛОПЕЗ, ЕГО РЫЧАГ КОЛЕНА И ЕГО БОМБЫ В КУЛАКАХ - обзор карьеры и стиля от Яниса

#67❗САМБО❗ РЫЧАГ КОЛЕНА КУВЫРКОМ в партере (KNEEBAR), соперник сбоку. ЧЕМПИОН В. Мацков. Sambi.st
▶︎

#67❗САМБО❗ РЫЧАГ КОЛЕНА КУВЫРКОМ в партере (KNEEBAR), соперник сбоку. ЧЕМПИОН В. Мацков. Sambi.st

Атаки из бокового удержания, ключевые детали - БЖЖ - Фирас Захаби (перевод K.O.mode)
▶︎

Атаки из бокового удержания, ключевые детали - БЖЖ - Фирас Захаби (перевод K.O.mode)

Обратный треугольник против прохода | Фирас Захаби
▶︎

Обратный треугольник против прохода | Фирас Захаби

Треугольник и Армбар из Маунта. Бразильское Джиу-Джитсу.
▶︎

Треугольник и Армбар из Маунта. Бразильское Джиу-Джитсу.

Как сделать болевой на ногу из закрытого гарда. Рычаг колена, ущемление ахиллова сухожилия и др.
▶︎

Как сделать болевой на ногу из закрытого гарда. Рычаг колена, ущемление ахиллова сухожилия и др.

Ущемление ахилла от Макса Недощака. Болевые на ноги.
▶︎

Ущемление ахилла от Макса Недощака. Болевые на ноги.

КАК ВЫЙТИ ? УЩЕМЛЕНИЕ ДИАФРАГМЫ с помощью ног. Грэпплинг Bjj. ВЫХОД #ТренерТема #JudoSamboBuzovskiy
▶︎

КАК ВЫЙТИ ? УЩЕМЛЕНИЕ ДИАФРАГМЫ с помощью ног. Грэпплинг Bjj. ВЫХОД #ТренерТема #JudoSamboBuzovskiy

4 болевых из положения сед сверху
▶︎

4 болевых из положения сед сверху

Как никогда больше не стучать от армбара?
▶︎

Как никогда больше не стучать от армбара?