Dunken lernen: Technik und Übungen für ein gutes Dunking | owayo

Du willst Dunken lernen? Im Video erfährst du die richtige Technik für einen perfekten Dunk: Schritte, Absprung, Handhaltung. Außerdem zeigen wir dir Übungen, wie du schneller zum erfolgreichen Dunk kommst. 00:00 Start 00:19 Schrittfolge 00:52 Der richtige Absprung 01:20 Richtige Ballführung 01:49 Landung 02:09 Dunken Übung 03:05 Größe und Sprungkraft 03:35 Dauer Dunken lernen Um gut Dunken zu können, brauchst du eine gute Sprungkraft. In diesem Workout findest du eine Menge Übungen, wie du deine Sprungkraft verbessern kannst.    • Stabilitäts- und Sprungkraftübungen | Dunk...   🎽 Du brauchst für dein Basketball Training noch das richtige Outfit? Dann Besuch unseren Shop und gestalte dir dein eigenes Basketballtrikot für dich oder auch für deine gesamte Mannschaft: https://www.owayo.de/basketball-triko... 🏀 Mehr Übungen und Tipps rund ums Thema Basketball findest du in unserem Magazin: https://www.owayo.de/magazin-basketba... 🔔 Und abonniere unseren Kanal, um kein neues Basketball Tutorial zu verpassen. Wenn dir das Video zur Sprungkraft und Stabilität gefallen hat, freuen wir uns über einen Daumen nach oben. Solltest Du noch Fragen oder Anmerkungen haben, dann schreibe sie einfach in die Kommentare. Dein owayo-Team