PILECI FILE 🍗 kako pripremiti piletinu na zdrav način a zadržati sočnost

Pileći file je poznat kao dio pileta koji je dosta suhoparan pa ga mnogi izbjegavaju u kuhunji. Međutim, imamo riješenje i za to. Napravite ovu fantastičnu mješavinu u kojoj ćete uvaljati file prije pečenja i dobit ćete vrlo ukusan a zdrav obrok. Vjerujte da je sve nestalo sa tanjira i pitali su ima li još. Slijedeći put ide dupla porcija jer svaka kuharica i domaćica će rado napraviti ono što se njenoj porodici dopada. Sastojci su svima dostupni i poznati. Ako nemate sjeckalicu, slobodno sastojke izmješajte kašikom i nastavite posao. Recept možete pripremati i u rerni. Ja sam koristila fritezu na vrući zdrak. Vrijeme pečenja u fritezi je 15 minuta na 190 stepeni. Vrijeme pečenja u rerni je 20 minuta na 200 stepeni, ovisno od rerne. Koristite papir za pečenje u rerni. Sastojci: 600 gr pilećeg filea Smjesa za valjanje: 100 gr prezle (krušne mrvice) 1 čehno bijelog luka 1 kašika prešuna so i suhi začin 1/2 kašičice ruzmarina dodati 3 kašike maslinovog ulja __________________________ Kafa za ekipu kanala kuhajipeci: ❥ https://www.paypal.me/kuhajipeci Prijavite se na moje kanale: ❥    / @kuhajipeci   ❥    / @almirinkutak   Pratite me ❥ https://www.kuhajipeci.com ❥   / kuhajipeci   ❥   / kuhajipeci   #piletina #kuhajipeci #recepti