【ヴィーガンレシピ】こんにゃくを凍らせるとコリコリになるよ！なんこつ風唐揚げ ヘルシーレシピ なんちゃって軟骨 Vegan ビーガン こんにゃくの唐揚げ

みっちゃんのVeganクッキングでは、お肉・お魚・卵・乳製品・はちみつ・白砂糖・化学調味料を使用せず『おうちでも簡単に作れるビーガン料理』をモットーに『おいしい　ヘルシー　からだにやさしい』ヴィーガンレシピを紹介します。 ヴィーガンカフェ店主が教える こんにゃくのなんこつ風唐揚げのレシピ ・こんにゃく　　５００〜６００ｇ ・味噌　　　　　大さじ１(１８ｇ) ・醤油　　　　　大さじ２(３６ｇ) ・みりん　　　　大さじ２(３６ｇ) ・にんにく　　　１かけ (７ｇ) ・生姜　　　　　１かけ (１５ｇ) ・小麦粉　　　　大さじ３(２７ｇ) ・水　　　　　　大さじ３(４５ｇ) ・揚げ油　　　　適量 ・レモン　　　　１切れ ★大人気のヴィーガンレシピ★ 【お肉不使用】ヘルシー豆腐の唐揚げ↓    • 【お肉不使用】ヴィーガンレシピ 本当に豆腐ですか？超ヘルシー！豆腐の唐揚げ   【卵不使用】なんちゃってオムライス↓    • 【卵不使用】トロっとろ！なんちゃってオムライス ヴィーガンレシピ　卵アレルギーの方も...   【ヴィーガン】なすの蒲焼き丼↓    • 【ヴィーガン】夏はやっぱりコレだね！うなぎじゃないよ！なすの蒲焼き丼 ビーガン Vegan   【お肉不使用】シンプル豆腐ハンバーグ↓    • 【ヴィーガン＆グルテンフリー】お肉不使用 シンプル豆腐ハンバーグ 簡単トマトソース ...   【お肉不使用】ベジにら餃子↓    • 【お肉不使用】ヘルシー！ベジにら餃子 ヴィーガンレシピ   【お肉不使用】豆腐のガパオライス↓    • 【お肉不使用】ヴィーガンガパオライス　ビーガン　Vegan   【お肉不使用】ベジつくね↓    • 【お肉不使用】ヘルシー！ベジつくね おつまみ ビーガン Vegan ヴィーガンレシピ...   【お肉不使用】ベジみそ春巻き↓    • 【お肉不使用】中とろ外パリっ！ベジみそ春巻き ヴィーガン ビーガン Vegan   【海老不使用】なんちゃってエビチリ↓    • 【海老不使用】ぷりっぷり！ヴィーガンエビチリ　ビーガン　Vegan   【卵不使用】なんちゃってオムレツ↓    • 【卵不使用】低コレステロール　なんちゃってオムレツ　ヘルシー　ヴィーガン   【お肉不使用】ベジ麻婆豆腐↓    • 【お肉不使用】ヘルシー！ベジ麻婆豆腐 プラントベース ヴィーガン ビーガン Vegan   みっちゃんのInstagram   / micchan_vegan_cooking   みっちゃんのTwitter   / micchan_vegan   みっちゃんのお店のＨＰブログ ▶︎Vegetable Cafe Mahaloha１００%VEGAN https://ameblo.jp/mahalohavegetablecafe/ みっちゃんのお店のInstagram   / vegetablecafemahaloha   MahalohaでかロゴＴシャツの購入はこちら↓ https://utme.uniqlo.com/jp/t/FpNBABE 月替わりで手軽に食べられるヴィーガン食品をお届け！Good Good Martはこちら↓ https://goodgoodmart.com/lp?u=plantba... みっちゃんの大好きな庄司いずみさんのVegan料理教室はこちら↓ http://shoji-izumi.tokyo/ みっちゃんのおすすめ自然食品店はこちら↓ かるなぁ https://www.karuna.co.jp/sp/ ベジハート https://vege-heart.com/ オーサワジャパン https://www.ohsawa-japan.co.jp/ 今回使用した調理道具 包丁　グレステン　１４ｃｍ https://amzn.to/2IHdU6V フードグレーダー(すりおろす器) マイクロプレイン https://amzn.to/3bgKXwe 耐熱ボウル　パイレックス https://amzn.to/2YTzCgw #みっちゃんveganクッキング#軟骨の唐揚げ#菜食#プラントベース#ヴィーガン#vegan#ビーガン#レシピ#ヴィーガン料理#ヘルシーレシピ#こんにゃくレシピ#ダイエットレシピ#凍みこんにゃく