« Deviens la MEILLEURE version de toi » : L'ARNAQUE qui nous détruit

➡ Profite de -15% chez LegalPlace avec mon code promo AMISTORY15 : https://go.legalplace.fr/amistory ➡ Retrouve-moi sur Instagram :   / amistory_   ************ Levez-vous à 5h, faites 10 000 pas, optimisez chaque minute, éliminez toute distraction… Sur les réseaux, la quête de performance personnelle est devenue omniprésente et présentée comme la clé d’une vie réussie. Pourtant, au moment même où l’on nous pousse à être toujours plus productifs et disciplinés, l’anxiété, la détresse psychologique et le burn-out explosent. Alors comment une obsession censée nous améliorer peut-elle, paradoxalement, nous faire aller de plus en plus mal ? ************ 0:00 : Intro 3:34 : Le culte de la performance a envahi nos vies 15:54 : Deviens la version la plus triste de toi-même... 26:28 : Pourquoi on se met la pression ? ************ https://www.psychologies.com/moi/se-c... https://www.psychologue.net/articles/... https://performance-rh.com/les-injonc... https://www.cerveauetpsycho.fr/sd/psy... https://www.observatoire-ocm.com/soci... https://www.moka.care/blog/analyse-en... https://chmpsy.com/2020/10/24/auto-ex... ************ Co-auteur : Mira T. Miniature : Tanguy (meganiniyt) Merci à Albert Moukheiber pour sa participation. Si t’aimes mon travail, la meilleure manière de me soutenir : c’est de t’abonner à la chaîne, et laisser un p’tit like et un commentaire. 🫶🏻 Des gros bisous, Cyrielle.