[계곡특집] 폭염을 잊게 해주는 계곡 트레킹ㅣ포천 지장산ㅣ경기도 계곡 추천ㅣ서울 근교ㅣ여름 휴가

#등산#계곡#포천계곡 🎅 싸나~~!! 안녕하세요 여러분! 대한민국 산이라면 어디든 가는 남자! 싼타입니다!! 2022년 뜨거운 여름! 계곡 특집으로 인사드립니다! 오늘은 계곡 특집 1탄 '경기도 포천 지장산 계곡 트레킹' 입니다! 왕복 약 7km 정도 되는 임도구간을 걷고, 시원한 계곡으로 뛰어들 수 있는 곳인데요! 이번 여름 지장산 계곡 강추 드립니다!! 소개해드릴게요!! 가시죠!! ▲영상에서 이야기하는 주관적 운동 강도 (숨차는 정도) 1_ 평지 (숨이 차지 않고 편안함) 2 3_ 약간의 경사 (살짝 숨이 차지만 불편하지 않음, 대화가능) 4 5_ 운동이 되는게 느껴지는 적당한 경사 (기분 좋은 숨참, 대화가능) 6 7_ 한발한발 무거워지기 시작하는 경사 (호흡이 많이 거칠어짐, 짧은 대화 가능) 8 9_ 한발한발 쉬어야하는 급급급경사 (호흡이 못따라감, 대화X) 10_ 끝판왕 (ex_설악산 희운각대피소에서 소청가는 길) "대한민국 모든 사람들이, 산을 사랑하는 그날까지" 오늘도 싼타! ▲싼타 E-mail: [email protected]