Necesidades y Deseos, la Pirámide de Maslow - T4 E03 - Salud DeMente

¿Por qué siempre estoy irritable o de mal humor? ¿Por qué dependo tanto de lo que los demás piensen de mí? ¿Por qué siento que el estrés no me deja concentrarme por más que me esfuerzo? ¿Por qué siento un vacío existencial si se supone que "ya lo tengo todo"?... En la prisa del día a día, es común ignorar "pequeñas necesidades" básicas para atender lo que el entorno nos dicta como "más importante". El problema es que el cuerpo y la mente no olvidan: lo que hoy postergas, mañana se convierte en una bola de nieve que puede caerte encima. En este episodio de Salud DeMente, analizamos cómo la privación de tus distintas necesidades altera directamente tu conducta y termina saboteándote sin que te des cuenta. #SaludDeMente #Bienestar #SaludMental #SaludEmocional #BienestarEmocional #SaludEmocional #Maslow #Necesidades #Deseos ----------------------------------------------------------------------------------- ¡Síguenos en nuestras REDES SOCIALES! Facebook   / saluddementeoficial   YouTube    / @saluddemente   X   / salud_demente   Instagram   / saluddementeoficial   TikTok   / saluddementeoficial   ¡Escúchanos en donde te gustes! Spotify https://open.spotify.com/show/5qECSfY... Apple Podcast https://podcasts.apple.com/us/podcast... Google Podcast https://podcasts.google.com/feed/aHR0... Amazon Music https://music.amazon.com.mx/podcasts/... Anchor https://anchor.fm/saluddementeoficial #Mexicali #BajaCalifornia​ #SaludDeMente​ #Mexico​ #SaludEmocional #SaludMental