Au secours : Les gelures

Quoi : Picotements, douleurs, engourdissements et un aspect blanc-gris. Où : Doigts, orteils, nez, oreilles, pommettes. Comment : Froid, vent, humidité, déshydratation, mauvais équipement. Facteurs de risque : Tabac, alcool, antécédent de gelure. Prévention : Equipement adapté ; Hydratation et alimentation ; Rendre compte au plus tôt.