Como mudar seu humor & focar menos nas lembranças ruins
Olá! Eu sou a Maria Carolina, estudante de psicologia e produtora de conteúdo e nesse vídeo aqui te explico o que chamamos de "bad weather brain" e te mostro como você pode diminuir seu viés de negatividade para cultivar emoções mais positivas no seu dia a dia — Se você gostou do meu conteúdo, aproveita para me seguir no Instagram (@psi.macarolina) para conhecer mais do meu trabalho.
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