Work(ไร้)Balance กลายเป็นคนสมดุลเสีย เพราะให้ความสำคัญกับทุกอย่าง ยกเว้นตัวเอง...
เราก็เคยคิดว่านอนเฉยๆ พักสักแปปแล้วความเหนื่อยกายเหนื่อยใจมันจะหาย แต่สรุปมันไม่หาย... เลยทำให้ค้นพบการพักแบบใหม่ว่ามันมี Type of Rest ที่สามารถทำหลายๆด้าน ที่ช่วยเติมเต็ม ช่วยให้เรากลับมามีสมดุลอีกครั้ง หลังจากลองทำหลายๆ rest ก็รู้สึกเลยว่า เราจะให้ความสำคัญกับอะไรก็ได้ แต่อย่าลืมให้ความสำคัญกับตัวเองน้า เขาก็ต้องการความใส่ใจจากเราเหมือนกัน🩵 .𖥔 ݁ Whiteboard จิ๋ว https://s.shopee.co.th/50R4ndsDjp เซตเสื้อกันหนาว สีครีม https://s.shopee.co.th/4q7ebKsr4o ตู้เสื้อผ้า IKEA (Custom) https://www.ikea.com/addon-app/storag... ราวแขวนกางเกง https://s.shopee.co.th/4foEP1tUPn เสื้อวัน GRWM https://s.shopee.co.th/VyfRN9Ls0 เสื้อปาดไหล่ วันอ่านหนังสือ https://s.shopee.co.th/LfFF49zCz หนังสือพระเฮมิน Slow down https://s.shopee.co.th/qbVq41atf หนังสือพระเฮมิน imperfect things https://s.shopee.co.th/LfFF93Uua Bookmark Sticker https://s.shopee.co.th/VyfRS2rZd โต๊ะปรับระดับได้ https://s.shopee.co.th/12OqX4laY ____________________________________ ✨ JOIN MEMBERSHIP / สมัครเพื่อเข้ารับชมวิดีโอ / @peanutbutterpn ____________________________________ ☁️ My Store My Digital Planner : / thebutterandscotch Digital Product: https://fahfahsworld.com/house/the-bu... ☁️ Find me more Instagram: / peanut.bt Facebook: / peanut.butterstation TikTok: www.tiktok.com/@peanut.bttt Contact for Work: [email protected]
วิธีบริหารเวลา แบบไม่ยัดทุกอย่างลงในชีวิต⏱️ ทำสิ่งสำคัญครบ + เอาเวลาของตัวเองคืนมา
Offline Living ☕️ สิ่งที่ได้จากการไถโทรศัพท์น้อยลง 21 วัน, เลิกติดจอ กลับมาใช้ชีวิตจริงๆมากขึ้น
(คลิปเต็ม) อวสาน…กระเป๋าแบรนด์เนม? (25 มิ.ย. 69) | ฟังหูไว้หู
Overtourism?! Is Japan Still Worth Visiting?!
คนติดบ้านในเยอรมัน (vlog) ☁️🍵 | อยู่บ้านกับแมว เข้าออฟฟิศ มัทฉะ ⭐
Inner self talk: วิธีคุยกับตัวเองในวันที่ความคิดลบเต็มหัว รู้สึกไม่เก่ง, ชอบเปรียบเทียบ, ไม่มั่นใจ
“หลิงหลิง คอง“ ทำไมการปฏิเสธคนมันยากจัง ? l WTF EP.39 (Eng TH sub)
หนังคนละม้วน! ผู้เข้าประกวดนางงาม ถูกถ่ายคลิปแบล็คเมล ฝ่ายชายโต้ ไม่จริง! l EP.2224 l 26 มิ.ย.69
เมาท์กับ "ดีเจอ้อย นภาพร" ปัญหาคลาสสิกของชีวิตที่ต้องเจอ คือ "ความรัก" | เมาท์มอยกับพลอยหอ
เปลี่ยนชีวิตให้สมดุล! ด้วยแนวคิดฉบับ "หมอฟรัง นรีกุล" @laohaiFrung | The GrowthLab EP.40
Discipline Era💡ทำยังไงให้มีวินัย กลายเป็นคนขยัน, วิธีสร้างนิสัยให้ชอบทำอะไรซ้ำๆจนสำเร็จ
Offline Productive🪴หายจากโลกออนไลน์ 4 วัน โฟกัสตัวเองมากขึ้น, กิจกรรมฝึกเบื่อ, งานสัปดาห์หนังสือ
Lazy Reset🌱ขี้เกียจบ้างก็ไม่เป็นไร พักยังไงให้ไม่รู้สึกผิด ได้ชาร์จแบตตัวเองจริงๆ | Peanut Butter
รับมืออย่างไรถ้าคน Toxic คือ ‘เรา’ เอง? | 3,000 ศาสตร์ Special EP.7
December Vlog 𖦹˚ คลิปสุดท้ายของปี พาตัวเองไปห้องสมุด, ทบทวนตั้งเป้าใหม่, ส่งจดหมาย snail mail
Easy and Delicious Home Cooking 👩🏻🍳 | Mung Bean Custard 🍮 | Tom Yum Goong 🍤 | Grill Eggs 🥘 | VLOG
Reset Vlog สัปดาห์แรกของปี⋆˙⟡ ݁รีเซ็ตตัวเองไม่ให้เฉา, หัดเขียน Journal, จัดระเบียบ Digital space
No scroll sunday💌 ปิดมือถือ รีเซ็ตสมองก่อนเริ่มสัปดาห์ใหม่, วันหาไอเดีย, กิจกรรมให้หัวได้พัก
8 อย่างที่เลิกทำแล้วชีวิตสบายขึ้น ที่เราใช้กับทั้งเรื่องเรียนและทำงาน🩵 Peanut Butter
