Kodėl iš tikrųjų sunku mesti rūkyti?

Jeigu bandome mesti rūkyti, greičiausiai tą darome jau ne pirmą kartą ir dažnai vėl sugrįžtame prie savo žalingo įpročio. Taip pat ir su kitomis priklausomybėmis. Tačiau jei jau, atrodytų, tikrai esame pasiryžę atsikratyti žalingų įpročių, kodėl tą padaryti taip sunku? Kokį vaidmenį priklausomybių atsiradimui atlieka socialinis aspektas? Kokių motyvų skatinami žmonės renkasi žalingus įpročius? Psichologė, psichoterapeutė ir supervizorė Raimonda Tomkevičienė.

10 EFEKTYVIŲ PATARIMŲ, KAIP MESTI RŪKYTI
▶︎

10 EFEKTYVIŲ PATARIMŲ, KAIP MESTI RŪKYTI

Kodėl Turėtum Mesti Rūkyti? | Ep.60 | ARMĖNO RADIJAS
▶︎

Kodėl Turėtum Mesti Rūkyti? | Ep.60 | ARMĖNO RADIJAS

"Gyvenu sveikai": Kaip mesti rūkyti?
▶︎

"Gyvenu sveikai": Kaip mesti rūkyti?

PSICHOTERAPEUTĖ: Nesuderinama Pora - Intravertas + Ekstravertas, BET jų daugiausia?
▶︎

PSICHOTERAPEUTĖ: Nesuderinama Pora - Intravertas + Ekstravertas, BET jų daugiausia?

Tylūs pokalbiai | Ričardas Doveika: kodėl šiandien tiek daug vienišų žmonių?
▶︎

Tylūs pokalbiai | Ričardas Doveika: kodėl šiandien tiek daug vienišų žmonių?

Vienuolė: kodėl materialus pasaulis nebesuteikia laimės /Piya Dassi
▶︎

Vienuolė: kodėl materialus pasaulis nebesuteikia laimės /Piya Dassi

Kaip mesti rūkyti
▶︎

Kaip mesti rūkyti

1970s Inspired French Pop | Slow Parisian Cafe Vibes | Chanson Aura
▶︎

1970s Inspired French Pop | Slow Parisian Cafe Vibes | Chanson Aura

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #1 #adamrose #smartworkers
▶︎

Unbelievable Smart Worker & Hilarious Fails | Construction Compilation #1 #adamrose #smartworkers

Iš mirties į gyvenimą: Laisvė nuo rukymo
▶︎

Iš mirties į gyvenimą: Laisvė nuo rukymo

"Sveikatos kultūra": “Mesti rūkyti yra labai lengva, aš dariau tai daugybę kartų”, Markas Tvenas
▶︎

"Sveikatos kultūra": “Mesti rūkyti yra labai lengva, aš dariau tai daugybę kartų”, Markas Tvenas

Miegojau po 4 valandas ir maniau, kad tai supergalia | Ugnė Juodytė
▶︎

Miegojau po 4 valandas ir maniau, kad tai supergalia | Ugnė Juodytė

ĮPROČIO GALIA. Charles Duhigg audioknyga | Audioteka.lt
▶︎

ĮPROČIO GALIA. Charles Duhigg audioknyga | Audioteka.lt

Kaip mesti gerti, rūkyti ir tapti laisvu nuo kitų priklausomybių ? T. Levulis apie priklausomybes
▶︎

Kaip mesti gerti, rūkyti ir tapti laisvu nuo kitų priklausomybių ? T. Levulis apie priklausomybes

Try Not To Laugh 🤣😂 Best Baby And Dog Funny Moments Ever
▶︎

Try Not To Laugh 🤣😂 Best Baby And Dog Funny Moments Ever

GIEDRIUS SAVICKAS: skambutis mamai, IŠDAVYSTĖS kaina, žinomumas VARGINA, žodis kritikams | TG 069
▶︎

GIEDRIUS SAVICKAS: skambutis mamai, IŠDAVYSTĖS kaina, žinomumas VARGINA, žodis kritikams | TG 069

Migránstábor hazugságból; Németh Balázs és a Micimackó-horror; A Fidesz nem újul meg
▶︎

Migránstábor hazugságból; Németh Balázs és a Micimackó-horror; A Fidesz nem újul meg

"Atsargiai su meditacija!" - įspėja neuromokslininkas, profesorius Osvaldas Rukšėnas
▶︎

"Atsargiai su meditacija!" - įspėja neuromokslininkas, profesorius Osvaldas Rukšėnas

China’s Secret | The Most Unbelievable Megaprojects in China | 4K Travel Documentary
▶︎

China’s Secret | The Most Unbelievable Megaprojects in China | 4K Travel Documentary

„Ekonominiai pietūs“: Ar sprogdinsime nekilnojamojo turto burbulą?
▶︎

„Ekonominiai pietūs“: Ar sprogdinsime nekilnojamojo turto burbulą?