Nehmen wir genug Lithium zu uns? Was 1 mg am Tag wirklich bewirken!

Lithium könnte in Mikrodosen ein unterschätzter Nährstoff für dein Gehirn sein. Doch wie viel nehmen wir tatsächlich auf? Und was passiert, wenn wir gezielt 1 mg Lithium pro Tag supplementieren - wie etwa von Dr. Michael Nehls empfohlen? In diesem Video klären wir: ✅ Wie hoch die tägliche Lithiumaufnahme in Deutschland und Europa ist ✅ Welche Plasmaspiegel 1 mg/Tag erzeugt ✅ Was Studien zu Mikrodosen sagen – zwischen Gesundheit, Prävention und Wirkung Hier findest Du die Blueprint Essential Capsules (enthalten Lithium): https://blueprint.bryanjohnson.com/BE... (Mit diesem Link unterstützt du meinen Kanal ohne Extrakosten für dich – danke!) ▬▬ ÜBER MICH Mein Name ist Dr. Benjamin Momberger und ich befasse mich mit allen Aspekten rund um das Thema Longevity (Langlebigkeit) Auf diesem Kanal lernst du über: ✅ Longevity ✅ Anti-Aging ✅ Gesunde Ernährung ✅ Langlebigkeitsforschung ✅ Gesunder Lebensstil ▬▬ DISCLAIMER ⚠️ Die Inhalte dieses Videos stellen keine Empfehlung bzw. Bewerbung der beschriebenen Methoden, Behandlungen oder Arzneimittel dar. Sie ersetzen nicht die fachliche Beratung durch einen Arzt oder Apotheker und dürfen nicht als Grundlage für eine eigenständige Diagnose und Behandlung verwendet werden. Konsultieren Sie bei gesundheitlichen Fragen oder Beschwerden immer Ihren Arzt! ▬▬ INFO 💡 Alle Bild- und Tonmaterialien, die nicht von mir erstellt wurden, sind Eigentum der jeweiligen Rechteinhaber. Die Verwendung dieser Inhalte erfolgt im Rahmen der Berichterstattung, Kritik und Meinungsäußerung gemäß § 51 UrhG (Zitatrecht). Das verwendete Bildmaterial (inkl. Titelbild/Screenshot im Thumbnail von der Website https://michael-nehls.de/) dient ausschließlich der inhaltlichen Auseinandersetzung mit dem Originalbeitrag. Dieses Video stellt ein Reaction-/Kommentarformat dar und verfolgt keine kommerzielle Absicht mit der Nutzung fremder Inhalte. Sollten Sie als Rechteinhaber Einwände gegen die Verwendung bestimmter Inhalte in diesem Video haben, kontaktieren Sie mich bitte direkt – ich werde Ihre Nachricht umgehend prüfen und reagieren. #Lithium #longevity #Mikrodosis #Neuroprotektion