Rapid edzés a hamar látható eredményért! - 2016.01.06. - fem3.hu/fem3cafe
Ha nincs túl sok időd, de fontos számodra a mozgás, akkor végezhetsz rapid edzést, amellyel szintén hatékonyan formálhatod testedet. Kocsis Alexandra fitnesz modell erre mutatott néhány gyakorlatot.
▶︎
A tökéletes nyújtás Szentgyörgyi Rómeóval - 2016.01.27. - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
Formás vádli két hét alatt! - 2016.02.23.-tv2.hu/fem3cafe
▶︎
Számtalan hibát véthetünk guggolás közben! - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
Ilyen gyakorlatokkal egyenes lesz a tartásod! - 2015.10.08. - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
Berki olyat mondott Czippán Anettnek, amilyet még soha - 2016.02.25.-tv2.hu/fem3cafe
▶︎
Katus Attila megmutatta a helyes guggolás technikát! - 2015.05.06. - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
15 PERC HIIT EDZÉS! 100% ZSÍRÉGETÉS!
▶︎
Béres Alexandra torna || Belső comb erősítés || 10 perc
▶︎
Zsírégető és alakformáló gyakorlatok otthonra - 2014.12.04. - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
TV ART SLIDESHOW 24/7 | Vintage Floral Gallery 🌼4K Framed Art Screensaver for Living Room
▶︎
Béres Alexandra torna || Kar edzés || 10 perc
▶︎
Dreams Magazin - Otthoni teljes testedzés kezdőknek Zsandarova Krisztinával
▶︎
15 perces intenzív hasizom edzés otthon | RubintRella
▶︎
Búcsú az integető hájtól – Ne hanyagold a karedzést! - 2016.02.24. - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
20 perces TELJES TEST edzés a Margitszigetről
▶︎
Ez szuper! Zsírégetés négy perc alatt! - 2015.01.14. - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
Otthoni Teljes Test Edzés I 25 perces edzés Kiss Virággal I Eszköz nélkül
▶︎
Szentgyörgyi Rómeó megmutatta, hogyan formálhatod a lovaglóizmodat! - tv2.hu/fem3cafe
▶︎
Otthoni Teljes Test Formáló Edzés (csak 15 perc)
▶︎