Capsule technique - le pont
Un exercice pour explorer le passage entre ce que l’on laisse derrière soi et ce que l’on souhaite accueillir. Le pont symbolise la transition, le lien entre expériences passées et futurs possibles. Il invite à traverser ses peurs, relier ses idées et émotions, et avancer avec clarté, confiance et créativité. © 2020 Anne-Marie Jobin - École le jet d'Ancre inc. Centre de formation en Journal Créatif https://journalcreatif.com
▶︎
Capsule technique - le voile
▶︎
Prendre soin des émotions
▶︎
What is a Creative Journal?
▶︎
Introduction to Neurographics: First Step – How to Draw and Round Neurographic Lines
▶︎
Journal Créatif " Mon cahier mieux-être"
▶︎
Anne-Marie Jobin : traverser le deuil avec le Journal Créatif et le Travail de Byron Katie
▶︎
#12 Trouver sa voie avec l'art-thérapie (2)
▶︎
Technical note - illegible writing
▶︎
Comment lâcher prise ? Exercice d'art thérapie pour apaiser les émotions et pensées envahissantes.
▶︎
Comment surmonter les épreuves de l’apprentissage du dessin : la méthode pour apprendre efficacement
▶︎
Art therapists use this 10-minute exercise to lower anxiety — I tried it on camera
▶︎
Improvisation pour débuter simplement
▶︎
Revenir au corps de manière créative quand on a le mental qui s'emballe
▶︎
Capsule technique - l'alchimiste
▶︎
Carnet de balade
▶︎
Technical Capsule - Praying in Colors
▶︎
Rediffusion "Apprendre à sortir de sa zone de confort"
▶︎
Zoom sur l'été
▶︎