35 MIN OHJATTU JOOGA- JA LIIKKUVUUSHARJOITUS✨
Hei🤍 Ihanaa, että oot löytänyt mun treenikanavalle! Täällä postaan viikottain treenivideoita pääasiassa englannin kielellä, mutta välillä videoiden sekaan tulee myös näitä suomeksi ohjattuja harjoituksia. Tässä sulle ihana, kroppaa avaava reilun puolen tunnin mittainen harjoitus, jonka aikana pääset toivottavasti rauhoittumaan ja rentoutumaan✨ Follow me on Instagram: / laurarosilla My other YouTube channel (in Finnish🇫🇮): / laurarosilla94
▶︎
30 MIN OHJATTU KAHVAKUULATREENI💣
▶︎
Yoga For Lymphatic Flow
▶︎
12 MIN LOWER BODY TABATA🔥 - No Repeat, No Equipment
▶︎
Kehoa vahvistava jooga flow
▶︎
30 MIN PILATES || FULL BODY || KOKO KEHO - Elinvoima & energia
▶︎
RAUHALLINEN LIIKKUVUUSTREENI🧘🏼♀️✨
▶︎
Rauhoittava Jooga Iltaan - Eevsku Flow
▶︎
30MIN DYNAAMINEN LIIKKUVUUSTREENI SEISTEN // KIIRAKIRSIKKA
▶︎
SWEATY 10 MIN ABS & BOOTY💥🔥 | No Equipment
▶︎
Joogaa aloittelijoille | Aurinkotervehdys A
▶︎
LISÄÄ LIIKKUVUUTTA KEHOON🤸♀️
▶︎
Saija Tesolin Pilates - Virkistävä pilates
▶︎
30 minuutin jooga flow
▶︎
Hyvän olon flow | Ninan jooga
▶︎
Aloittelijoille soveltuva hartioita avaava jooga flow 15min | Sara Pikkarainen
▶︎
TREENAA MUN KANSSA: Koko kropan kumpparijumppa⚡️
▶︎
Kireyttä lonkissa ja kipuja selässä? Nämä 9 liikettä auttavat!
▶︎
30 minuutin energisoiva vinyasa jooga
▶︎
30 MIN OHJATTU JOOGAHARJOITUS☁️✨ - Aloita päiväsi paremmin!
▶︎