Минус 60 кг за 2 года! Как Лена изменила свою жизнь и уехала в Таиланд

Как похудеть на 60 кг, изменив свою жизнь? Как решиться на переезд в Таиланд? Лена, автор канала "Жизнь худеющей богини", делится своим невероятным опытом: ✅ Как она сбросила 60 кг и удерживает вес уже 3 года ✅ Как нутрициология помогла ей не только похудеть, но и изменить привычки ✅ Почему она уехала из Украины в Таиланд и как живёт там сейчас ✅ Советы по питанию, марафоны, спорт и переезд в другую страну 🔥 Подписывайтесь на каналы Лены: 👉 ЖИЗНЬ ХУДЕЮЩЕЙ БОГИНИ    / @trostino4ka   СМАЧНІ БУДНІ БОГИНІ    / @reseptotboginia   📌 Записаться в марафон похудения: WhatsApp +380663145675 💖 Поддержать автора: 🔹 PayPal: [email protected] 🔹 Карта PrivatBank (UAH): 4149 6293 6367 8277 📩 Контакты: 🔹 Facebook: facebook.com/VitaPepper 🔹 E-mail: [email protected] 🔹 Telegram: @Vita_Pepper 📢 Наш Telegram-канал: @VitaPepper1 💬 О чём говорим в видео: 0:00 – Приветствие и знакомство с Леной 1:30 – Как мы впервые познакомились и провели первый стрим 3:05 – Почему люди называют нас сёстрами 4:00 – Как Лена похудела на 60 кг за 2 года 7:00 – Борьба с лишним весом с детства 9:50 – Как вес влиял на здоровье и самочувствие 12:15 – Почему Лена создала YouTube-канал о похудении 14:30 – Реакция близких на её похудение 18:10 – История трёх браков: как менялись её отношения 23:00 – Как похудение изменило жизнь и уверенность в себе 26:30 – Как организован марафон похудения 30:50 – Правильное питание, физическая активность и образ жизни 35:20 – Почему Лена уехала в Таиланд 39:15 – Как муж и сын поддержали её решение уехать 43:40 – Жизнь в Таиланде: жильё, цены, еда 49:30 – Как Лена адаптировалась к жизни в другой стране 55:00 – Что дальше? Планы на будущее 🎥 Не забудьте подписаться, поставить лайк и оставить комментарий! 💙 Спасибо, что смотрите и поддерживаете наш канал!