ลามปาล์มทอล์ก| ปั่นให้เก่งใน 14 สัปดาห์ By "บาส" ภุชงค์ ซ้ายอุดมศิลป์ Part 2/3 Glocogen FPT

ปั่นจักรยานยังไงให้เก่ง ใน14 สัปดาห์ ต้องขอขอบคุณ พี่บาส อีกครั้งนะครับ ที่มาแชร์ความรู้ในการปั่นจักรยานให้เราได้ฟังและได้ศึกษากันแบบเต็มๆ! และขอบคุณนัด ที่มาเป็นแขกรับเชิญพิเศษของเราในคลิป ปั่นให้เก่ง ด้วยนะครับ มีตอนต่อไปแน่นอน โปรดติดตาม Part ต่อไป ช่องทางการติดตามแขกรับเชิญของเรา Youtube Channel    / @sai_cyclingc.  . Facebook พี่บาส   / phuchong.sai.  . Facebook คุณนัด   / warath.sitla.  . ช่องทางการติดตามเพิ่มเติมของเรา Facebook: Palm's Bicycle Shop ปาล์มไบค์   / palmbikecnx  

ลามปาล์มทอล์ก| Power Meter สำคัญ?รอบขา? ขึ้นเขา? By "บาส" ภุชงค์ ซ้ายอุดมศิลป์ Part 3/3 final
▶︎

ลามปาล์มทอล์ก| Power Meter สำคัญ?รอบขา? ขึ้นเขา? By "บาส" ภุชงค์ ซ้ายอุดมศิลป์ Part 3/3 final

ทำไมต้องซ้อมปั่นจักรยานโซน 3? | Vlog ปั่นจักรยาน | Training with Jack
▶︎

ทำไมต้องซ้อมปั่นจักรยานโซน 3? | Vlog ปั่นจักรยาน | Training with Jack

Dreambike Build AR01 ประกอบจักยานในฝัน
▶︎

Dreambike Build AR01 ประกอบจักยานในฝัน

ลามปาล์มทอล์ก EP1. "มะตูม" พีระพล ชาวเชียงขวาง เจ้าของเหรียญทองซีเกมส์ 2022
▶︎

ลามปาล์มทอล์ก EP1. "มะตูม" พีระพล ชาวเชียงขวาง เจ้าของเหรียญทองซีเกมส์ 2022

มือใหม่ ฝึกใช้รองเท้าคลีท ง่ายๆคุณก็ทำได้
▶︎

มือใหม่ ฝึกใช้รองเท้าคลีท ง่ายๆคุณก็ทำได้

วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96
▶︎

วางแผน Zone ออกกำลังกายเบิร์นไขมัน ต้านแก่ | Top to Toe EP.96

ปั่นไล่หวัด-กินแฟ“บางพระเรือ” Date 21-6-2026
▶︎

ปั่นไล่หวัด-กินแฟ“บางพระเรือ” Date 21-6-2026

พลังของนักปั่นผู้ไม่ยอมหมดหวัง : บ้าน-พลัง-ใจ (14 พ.ย. 63)
▶︎

พลังของนักปั่นผู้ไม่ยอมหมดหวัง : บ้าน-พลัง-ใจ (14 พ.ย. 63)

🚴 ปั่นจักรยานยังไง? ไม่ให้หมดแรง! | ความลับแห่งจักรยาน ตอนที่ 4
▶︎

🚴 ปั่นจักรยานยังไง? ไม่ให้หมดแรง! | ความลับแห่งจักรยาน ตอนที่ 4

We Test 7 Tour De France Bikes From 7 Decades
▶︎

We Test 7 Tour De France Bikes From 7 Decades

[สปอยอนิเมะ] โอตาคุน่องเหล็ก ภาค 1-4 (คลิปเดียวจบ)
▶︎

[สปอยอนิเมะ] โอตาคุน่องเหล็ก ภาค 1-4 (คลิปเดียวจบ)

podcast ep 297 วิธีหา maximum heartrate 3 วิธี
▶︎

podcast ep 297 วิธีหา maximum heartrate 3 วิธี

อธิบาย ชุดเกียร์เสือหมอบทั้งหมด Shimano & Sram ถูกไปแพง เข้าใจง่ายๆ
▶︎

อธิบาย ชุดเกียร์เสือหมอบทั้งหมด Shimano & Sram ถูกไปแพง เข้าใจง่ายๆ

EP 43 - Zone 2 คืออะไร ซ้อมยังไง มีประโยชน์อย่างไร? ทำไมคนพูดถึงเยอะมาก!! โปรก็ยังต้องซ้อมโซน 2 เลย!
▶︎

EP 43 - Zone 2 คืออะไร ซ้อมยังไง มีประโยชน์อย่างไร? ทำไมคนพูดถึงเยอะมาก!! โปรก็ยังต้องซ้อมโซน 2 เลย!

TRIGON AR01 คันนี้ผมเลือกอะไรมาประกอบบ้าง ดีที่สุดในงบ
▶︎

TRIGON AR01 คันนี้ผมเลือกอะไรมาประกอบบ้าง ดีที่สุดในงบ

คุยกับโค้ชตั้ม ปั่นตามเพื่อนไม่ทัน ปั่นเท่าไหร่ก็ไม่ผอม แก้ยังไง? คลิปนี้มีคำตอบ !!!
▶︎

คุยกับโค้ชตั้ม ปั่นตามเพื่อนไม่ทัน ปั่นเท่าไหร่ก็ไม่ผอม แก้ยังไง? คลิปนี้มีคำตอบ !!!

I'd Stopped Getting Dropped, But Then I Rode With The Pros
▶︎

I'd Stopped Getting Dropped, But Then I Rode With The Pros

[สปอยหนัง]ตอนเกิดเป็นคนแก่80ปี ตอนอายุ80เขาเป็นเด็ก : Benjamin Button อัศจรรย์ฅนโลกไม่เคยรู้
▶︎

[สปอยหนัง]ตอนเกิดเป็นคนแก่80ปี ตอนอายุ80เขาเป็นเด็ก : Benjamin Button อัศจรรย์ฅนโลกไม่เคยรู้

Drip on chain wax, Make it yourself - Amazingly simple & cheap
▶︎

Drip on chain wax, Make it yourself - Amazingly simple & cheap

เสือหมอบสายลุย Cyclocross คืออะไร  ขอแนะนำTrinx climber 2.1
▶︎

เสือหมอบสายลุย Cyclocross คืออะไร ขอแนะนำTrinx climber 2.1